Die Übungsstunde gliedert sich in einen Aufwärmteil, einen Hauptteil und einen Abschlussteil. Ziel der Stunde ist es, die körperliche und geistige Beweglichkeit auch im Alter zu fördern und zu erhalten.
Zu den Übungsstunden kann grundsätzlich jeder zum Schnuppern kommen, wann immer er will.
Kerstin Seufert- Giedl
Donnerstag, 19:00 -20:30 Uhr
in der Sporthalle in Donnersdorf